Hierro, Fe en Cuñas de patata, congeladas (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Cuñas de patata, congeladas (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.7 mg de Hierro, Fe.
Cuñas de patata, congeladas (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Cuñas de patata, congeladas (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Cuñas de patata, congeladas (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.
Agua
|
68.3 g
|
68.3
|
g
|
68.3%
|
La energía (calorías)
|
129 kcal
|
129
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
539 kJ
|
539
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.7 g
|
2.7
|
g
|
2.7%
|
lípido total (grasa)
|
2.2 g
|
2.2
|
g
|
2.2%
|
Ceniza
|
1.34 g
|
1.34
|
g
|
1.34%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
25.46 g
|
25.46
|
g
|
25.46%
|
Fibra, dietética total
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
Azúcares, total de
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
Calcio, Ca
|
15 mg
|
15
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
87 mg
|
87
|
mg
|
0.09%
|
Potasio, K
|
394 mg
|
394
|
mg
|
0.39%
|
Sodio, Na
|
49 mg
|
49
|
mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
0.37 mg
|
0.37
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
11.2 mg
|
11.2
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
La niacina
|
1.54 mg
|
1.54
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.35 mg
|
0.35
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.55 g
|
0.55
|
g
|
0.55%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
0.26%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.267 g
|
0.267
|
g
|
0.27%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.451 g
|
1.451
|
g
|
1.45%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.451 g
|
1.451
|
g
|
1.45%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Cuñas de patata, congeladas (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)